健康之道、養生為先，養生之道、五穀為先。五穀雜糧是每日飲食的基礎，也是預防疾病產生的根本。

17種蔬果穀類植物「黃金比例」藉由這些營養素的「質」與「量」產生相互作用（機轉）可以達到調解生理機能，促進新陳代謝，調整調整體質，幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態，使排便順暢，並且能補給營養、增強體力、精神旺盛、維持身體健康。