從今天起，

我們知道藥物的功能主要是控制症狀讓其有效，卻無法治根，且副作用非常之多，往往導致病越治越多，因此我們才會選擇營養輔助食品調養身體。

請給自己三個月以上的時間調理，得一個病不容易，去個病更難，一朵枯萎的花，你要讓它恢復，不可能澆了水就能恢復，必須給足時間，且依枯萎程度決定恢復時間的長短。

這原理很簡單，我問您兩個問題，您就會恍然大悟，為何迄今為止慢性病會那麼難治？

1. 第一個問題：
   請問賓士汽車零件壞了，可以用福特零件來修嗎？不行對吧，您可能會認為我怎麼問那麼蠢的問題？
   但您有想過身體臟腑壞了，能靠藥物修復嗎？不行的，是營養。
2. 第二個問題：
   農作物蟲滿為患，通常會使用農藥去控制吧，但控制完就沒事了嗎？您難道不施肥、不澆水嗎？
   當您生病或急性病時，您可能選擇吃藥控制，但您往往卻忽略補充足夠營養，這個時候身體對營養需求才是最大的，然而大多人卻忽視，導致受損內臟無法修復，病情一次比一次加重，常言道：三分治、七分養，三比七，七分養才是健康關鍵，誰也不能取代誰，而大多人把所有關注放在三分治卻忽略七分養，才會導致很多簡單的疾病都變成疑難雜症。

老病就是以前的舊疾或體內長期累積毒素（藥毒、重金屬等），過去可能用藥物掩蓋而不自知，當身體機能變強後，就會開啟「大掃除模式」，透過症狀反應出來，如眼屎變多、咳痰、排便、搔癢、起疹子....等，也叫好轉反應或瞑眩反應，一般都是短暫出現。

比如過去有經常抽菸，以前都沒咳嗽，「找老病」時會開始咳嗽，把髒東西排出來。好比兩台抽油煙機，我家抽油煙機經常使用，每個禮拜都能接一壺廢油，然後倒掉，一年下抽油煙機完好如初；但您家抽油煙機也經常在使用，幾個月下來卻連一壺廢油都接不到，結果這些廢油跑去哪？原來廢油把您家抽油機的發電機給堵壞了。同樣道理，我們肺部就像抽油煙機一樣，而咳嗽、咳痰如同接一壺廢油。

＊保養身體第一步：先排，第二步才是調。

這是自然醫學的概念，這樣的道理我們在日常生活都可以看到，比如您家汽車保養，一定是先把髒的機油漏掉，在填補新的機油，人也是如此，先排才有辦法後續的保養。醫院看不到排毒科，只有抑制、控制科，因為能馬上有效，也是人們最愛的方式，但看似有效的方法，只是在未來埋下不定時炸彈，如果西醫治療是先甘後苦，那自然醫學就是先苦後甘。